PILATES PREHRANA RAVNOVESJE
Vadbe v živo v Mariboru, online vadbe in prehranska podpora.
Tri poti do močnejšega telesa in bolj umirjenega uma. Izberi, kaj ti trenutno najbolj ustreza.
Kje želiš začeti?
BODY & MIND FLOW
Vadbe v živo v Mariboru
Vadbe v živo v Sončni vili. Pilates, zavestno dihanje in nekaj minut tišine. V majhni skupini.
ONLINE VADBE
Vadba takrat, ko ustreza tebi
Vadba takrat, ko ustreza tebi. Vodene vadbe, ki jih vklopiš doma. Brez urnika in brez poti.
PREHRANA
Delavnice o prehrani
Delavnice o prehrani in individualna svetovanja. Praktično znanje o hrani, ki ti daje energijo.
sem Klara
Za Elenor stojim jaz
Elenor je nastal iz preproste želje: da bi obstajal prostor, kjer gibanje ni tekma s sabo ali z drugimi, ampak način, da se vrneš v svoje telo.
Body & Mind Flow sem sestavila iz tistega, kar mi je skozi leta dalo največ. Pilates, elementi joge, zavestno dihanje in nekaj minut tišine na koncu.
Vadim v manjših skupinah, ker želim videti tebe in ne samo skupine.
Če čutiš, da tvoje telo potrebuje več podpore, moči, notranjega miru, si dobrodošla v mojem prostoru gibanja.
Pridruži se nam tudi ti ...
Moč. Gibljivost. Ravnovesje. Boljše počutje.
Body & Mind flow združuje pilates, elemente joge in meditacijo v eno celostno vadbo.
Body & Mind Flow na Trikotni jasi
Nedelja (9:00 - 10:30) Trikotna jasa, Maribor
Podloga, tvoje telo in zrak, ki ga dihaš drugače kot v prostoru. Gibanje v objemu narave.
BODY&MIND FLOW SUNSET
Petek 09.10.2026 na Terasi Maribox
Zaključimo teden malo drugače.
ČAKA TE:
- 60.min Body&Mind flow
- 15.min vodena meditacija
- Nest Kind – 100% naravna in ekološka kozmetika
- pogostitev
- prijetno žensko druženje ob sončnem zahodu
Vikend oddih
Po dogovoru
Dva dni zase. Za telo, um, dobro hrano in vse tisto za kar v vsakdanjem ritmu pogosto zmanjka časa.
Sezonsko
Dogodki & doživetja
Gibanje, povezovanje in trenutki, ki jih je lepo doživeti skupaj.
Utrinki z vadb in dogodkov
Mnenja udeleženk
Kaj pravijo udeleženke
Vsak teden se v studiu zbere skupina žensk, ki so prišle po isto stvar.